بهترین سرم و شامپو ضد ریزش مو خارجی

گاهی برای همه ما پیش می آید که وقتی موی خود را شانه می زنیم از حجم مویی که روی شانه می ماند، بترسیم یا تعجب کنیم. هر چند که ریزش مو برای افراد می تواند دلهره آور باشد اما هر مشکلی راه و درمانی دارد.

قبل از اینکه برای درمان اقدام نمایید بهتر است دلایل اصلی ریزش مو را با هم بررسی کنیم تا ببینیم بهترین درمان برای شما کدام است.

ریزش موی طبیعی در روز چقدر است؟

به طور معمول روی 50 تا 100 تار مو در روز بریزد طبیعی است و موهای جدید جایگزین موهای مرده خواهد شد. اگر می خواهید بفهمید که ریزش موی شما طبیعی است یا خیرف مقداری از موی خود را در دست بگیرید و به آرامی به جهت های مختلف حرکت داده و بکشید، اگر 5 تا 8 تار مو جدا شد طبیعی است. اما اگر مقدار زیادی از موی شما جدا شد، طبیعی نیست. البته باید این نکته را یادآوری کنیم که اگر دچار استرس ناگهانی زیادی شده اید یا در شرایط زایمان یا تغییر هورمون ها هستید، این ریزش مو بعد مدتی به حالت طبیعی بر می گردد.

دلایل ریزش مو

ریزش مو علت های زیادی دارد و گاها فرد دچار چندین عامل ریزش مو و کم پشتی مو می گردد. اما گاهی برای پی بردن به علت اصلی ریزش مو نیاز به مراجعه پزشک دارید. در ادامه به بررسی دلایل و علل ریزش مو در افراد می پردازیم.

ژنتیک

از اصلی ترین دلایل ریزش مو ، ژنتیک است که این مورد در خانم ها و آقایان متفاوت است. درآقایان به حالت طاسی قسمت جلوی سر به طوری که خط رویش مو عقب می رود، خود را نشان می دهد. در خانم ها به طور کل نازک تر شده و کم پشت می گردد.

تغییرات هورمونی

از شایع ترین دلایل ریزش مو ، تغییرات هورمونی است. تغییرات هورمون های بدن که در زنان بیشتر اتفاق می افتد به دلایل : بارداری، زایمان و یائسگی امکان ریزش مو را بیشتر می کند. ریزش مو در اثر زایمان موقتی است و چند هفته بعد از زایمان رخ می دهد. ریزش مو تقریبا یک شبه ظاهر می شود و با گذشت چند روز شدت میگیرد. این نوع ریزش به دلیل افت ناگهانی استروژن پس از زایمان، هورمون های تولید شده به مقدار زیادی در بارداری و طولانی شدن چرخه عمر مو ایجاد می گردد. همینطور خستگی و استرس مرتبط با مادر شدن دو عاملی است که بر ریزش مو تاثیر گذار است.

استرس

از عمده ترین دلایل ریزش مو استرس است. البته وقتی استرس به طور ناگهانی به فرد وارد می شود. خستگی، کار زیاد و شوک عاطفی بیشترین عوامل ریزش مو هستند. در زمان استرس غده هیپوفیز به غده های کلیوی دستور داده تا بیشتر هورمون اندروژن تولید نمایند. این افزایش در هورمون مردانه روند ریزش مو را زیاد تر می کند.

تغذیه

ریزش مو با کمبود های تغذیه ای همراه است. سلامتی موی شما به رژِم غذایی سالم و متعادل نیاز دارد. اگر جدیدا متوجه ریزش مو عجیب موی خود شده اید، به تغذیه خود در این چند وقت توجه نمایید. چرا که رژیم غذایی فاقد آهن و ویتامین ها ریزش مو را تشدید می کند.

مشکلات تیروئید

قبل از اینکه به دنبال انواع و اقسام محصولات مراقبتی مو باشید، بهتر است از سلامت غده تیروئید خود مطمئن شوید، زیرا کم کاری تیروئید از عواملی است که باعث ریزش مو می گردد. با مراجعه به پزشک و انجام چند آزمایش به راحتی می توان از این مشکل جلوگیری کرد.

کم خونی

مشکلی که اکثر خانم ها در سن 20 تا 50سالگی دچار آن هستند، کم خونی است که باعث ریزش مو می گردد که با مصرف چند دوره آهن این مشکل حل می گردد.

درمان های دارویی

داروهایی که استفاده می کنید می تواند عاملی بر ریزش مو باشد. شیمی درمانی دارویی است که شاید به آن فکر کنید اما داروهای ضد افسردگی ، ضد صرع ، دارو های کاهش دهنده کلسترول یا آنتی بیوتیک ها و ضد قارچ وجود دارد. اگر حین مضرف دارو یا بعد از آن متوجه ریزش موی خود شدید با پزشک خود مشورت نمایید.

بالا رفتن سن

پیری باعث کاهش تولید هورمون استروژن می شود که از دلایل اصلی ریزش موی سر است.

چگونه از ریزش موی خود جلوگیری کنم؟

مراقبت مناسب از مو می تواند ریزش مو را به طور شگفت انگیزی کاهش دهد. به یاد داشته باشید با مو های تان همیشه با ظرافت رفتار کنید. از شستن مو با اب داغ جدا خودداری کنید.

استفاده بیش از حد از رنگ مو ، سشوار و اتومو می تواند از دلایل ریزش مو باشد.

بهتر است سبک زندگی سالم را پیش بگیرید. رژیم غذایی متعادل و سرشار از آنتی اکسیدان، دوری از استرس و خواب کافی می تواند از ریزش مو جلوگیری نماید.

قبل از شامپو ، مراقب باشید که پوست سر خود را ماساژ  دهید. با انجام حرکات دایره ای از گردن تا بالای جمجه گردش خون را فعال نمایید.

اگر موهای چربی دارید، مرتب آن را بشورید. سبوم اضافی سر را خفه کرده و ریزش مو را تسریع می کند. از شامپو هایی با پی اچ خنثی برای اینکا استفاده کنید. شامپو های درمانی دارای مواد سست کننده است که باعث حساسیت مو و شکنندگی آن می شود. بنابراین توصیه می شود از توصیه های داروساز پیروی کنید. در پایان شامپو زدن موهای خود را با آب بشورید. زمان شستشوی با اب باید همیشه بیشتر از شستشو با شامپو باشد.

بعد از شستشو بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شود و از سشوار استفاده نکنید. بهتر است آن را با حوله خشک کنید و بدون اینکه زیاد مالش دهید.

موهای خود را به آرامی حالت دهید. شما باید تا حد زیاد از پوست سر و ساقه مو محافظت نمایید. شانه‌ها و برس‌های ساخته از الیاف طبیعی مناسب‌تر می باشند. و مهم تر از همه، به طور مرتب وسایل خود را با استفاده از ضد عفونی کننده تمیز نمایید تا تمام آلودگی هایی که ممکن است در طی شستشوی بعدی روی موهای شما قرار بگیرد را از بین ببرید.

 مو به خاطر رگ های خونی زیادی که در پوست سر وجود دارد تغذیه می گردد. از جمله غذاهای اساسی: گوشت‌های قرمز حاوی اسیدهای آمینه گوگرد که از ترکیبات اصلی کراتین است ، مخمر آبجو حاوی ویتامین B و روغن هسته انگور غنی از ویتامین E، غلات سبوس دار، ماهی و سبزیجات سبز حاوی مواد معدنی و عناصر کمیاب برای رشد بافت مو حیاتی است.

 از موهای خود در برابر آفتاب محافظت نمایید. قرار گیری بیش از حد در معرض اشعه ماورا بنفش به آنها آسیب می‌زند و شکننده می‌کند. بهتر است هنگام قرار گیری در معرض آفتاب به مدت طولانی از موی خود حفاظت نمایید.

از مکمل های غذایی مناسب استفاده نمایید. به لطف مکمل های غذایی موهای شما تحریک و متراکم می شوند و کمبودهای خود را برطرف می کند.

سرانجام، اگر دچار ریزش موی قابل توجه (بیش از 100 تار مو در روز) و طولانی مدت (بیش از 6 هفته) ، از یک پزشک متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

بهترین سرم و شامپو ضد ریزش مو

در این بخش می خواهیم به معرفی پنج تا از بهترین محصولاتی که می توان برای موهای خود به کار برد تا از شر ریزش مو خلاص شد را نام ببریم:

سرم ضد ریزش مو و حجم دهنده مولتی پپتید اوردینری

قیمت و خرید

سرم مولتی پیتید از محصولات اوردینری است که برای بهبود تراکم و رشد مو طراحی شده است. این سرم با بافت غلیظ و ترکیبات مغذی که دارد برای روی پوست سر موثر است و جذب پوست می گردد و با فولیکول و ریشه مو در تماس قرار بگیرد و آن را تقویت کند.
نظرات مصرف کنندگان نشان داده که توانسته تعداد زیادی از آن ها را راضی نگه داشته و امتیاز بالایی را کسب کند.

قطره درمان ریزش مو زاندروکس

قیمت و خرید

قطره درمان ریزش مو زاندروکس از بهترین محلول های ضد ریزش خارجی مو در ایران است. این محلول برای رویش و رشد مجدد مو ها بسیار عالی است. البته با توجه به عملکردی که دارد در دسته قوی ترین محرک های رویش مو قرار میگیرد.

سرم مو ضد ریزش Roots Awakener پنتن

قیمت و خرید

سرم مو Roots Awakener پنتن یک درمان فوق العاده موی سر است که نه تنها بر تقویت رشد مو تمرکز دارد، بلکه به ضخامت بیشتر تارهای مو نیز کمک میکند. این سرم مو برای تقویت ریشه ها و ایجاد محیط بهینه برای بهبود رشد مو ایجاد میکند و همچنین ضد ریزش مو است.

شامپو ضد ریزش و تقویت رشد موی Biotin هیرتامین

قیمت و خرید

شامپو هیرتامین بیوتین شامپویی است مناسب رشد و تقویت مو و همچنین ضد ریزش. شامپو بیوتین هیرتامین موهای شما را از ریشه تا ساقه تقویت می کند و ظاهر سالم تر و قوی تر به آنها می بخشد.

شامپو آلپسین Caffeine C1

آلپسین با بهره گیری از تاثیر کافئین به روی ریزش مو، در طی آزمایشات مکرر و تخصصی از خواص این ماده موثر در تولید شامپو آلپسین سی وان استفاده کرده است. ترکیبات ما فوق قوی این شامپو به سرعت جذب شده و با افزایش گردش خون، اکسیژن رسانی و تغذیه کردن تارها، ریزش موها را سریع مهار می کنند.  فراموش نکنید که برای حاصل شدن نتیجه بهتر باید به صورت مداوم از این محصول استفاده کنید و امکان ریزش مجدد موها پس از قطع مصرف وجود خواهد داشت.